Wie oft in der Woche macht ihr Sport und was sind eure Lieblingssportarten? Geht ihr gerne ins Fitnessstudio oder sportelt ihr lieber zuhause bzw im Freien?
Hallo Leute, ich habe in den letzten Monaten ein wenig zugenommen, und würde es gerne wieder abspecken. Aus diesem Grund habe ich mir einen [Ergometer](https://www.ergometer-tests.de/) gekauft, ...
Hey, ich würde total gerne wieder etwas fitter und definierter werden, allerdings finde ich Fitnessstudios ziemlich langweilig und kann mich nur schwer aufraffen, dort hinzugehen. Wie motiviert ihr zu...
Hey! Ich habe da über das Jahr hinweg ein kleines Sportmuffelproblem entwickelt, das ich jetzt wieder mehr in den Griff bekommen möchte. Mache wieder Krafttraining seit ein paar Wochen, allerdings zu...
Ich habe im Frühjahr meinen inneren Schweinehund überwunden und habe erstmals seit dem Ende meiner Schulzeit wieder mit Lauftrainings begonnen. Nahezu zeitgleich habe ich mir auch eine Pulsuhr zugeleg...
Hat jemand schon Erfahrungen im Trainieren zu Hause. Wie teuer sind die Geräte und wo bekommt man gute her?
Bin auf der Suche nach solchen Wasserrudergeräten, die anstatt mit Gewichten oder Seilzügen nach dem Prinzip der Wasserverdrängung arbeiten. Irgendwie komme ich im Netzt an keinerlei Informationen. Si...
http://twitter.com/Jezaja hat diese Frage auf Twitter gestellt: Di spannende Frage des Tages: Schaffe ich es heute zu joggen ? Der innere Schweinehund knurrt schon angriffslustig... fitness laufe...