Hallo zusammen
Ergotherapie kann bei Einschränkungen im Alltag wirklich einen großen Unterschied machen — und zwar in ganz unterschiedlichen Lebenssituationen. Egal ob es darum geht, nach einer Verletzung wieder Alltagshandlungen zu trainieren, nach einer Erkrankung Funktionsfähigkeiten zurückzugewinnen oder dauerhafte Einschränkungen besser kompensieren zu lernen: Ergotherapie setzt genau dort an, wo das Tun im Alltag (wieder) funktionieren soll.
Im Kern geht es bei Ergotherapie nicht nur um „Bewegung“ oder „Übung“, sondern darum, alltägliche Aktivitäten so zu gestalten und zu trainieren, dass du möglichst selbstständig bleiben kannst. Dazu gehören zum Beispiel An‑ und Ausziehen, Essen und Trinken, Schreiben, Haushaltsaktivitäten, aber auch feinmotorische Aufgaben oder Strategien zur Schmerzlinderung und Energieeinteilung. Die Therapie wird immer individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt, mit konkreten Zielen, Übungen, Alltagstraining und oft auch Hilfsmittelberatung.
Viele Menschen erleben, dass sie durch Ergotherapie wieder mehr Sicherheit und Selbstvertrauen im Alltag gewinnen — sei es nach einem Unfall, einem Schlaganfall, bei neurologischen Erkrankungen, altersbedingten Veränderungen oder auch bei entwicklungsbedingten Herausforderungen. Wichtig ist, dass du mit der Therapeutin oder dem Therapeuten gemeinsam definierst, wo genau deine größten Einschränkungen liegen und was du konkret verbessern möchtest; so entsteht ein Therapieplan, der wirklich praxisnah wirkt.
Wenn du dir einen Eindruck davon verschaffen willst, welche Bereiche die Ergotherapie abdeckt und wie eine Behandlung aufgebaut sein kann, lohnt sich ein Blick auf die Informationsseiten von Praxen, die genau diese Leistungen anbieten, z. B.:
mehr Informationen