Matratze wieder durchgelegen

Question

Ich lege meine Matratzen immer alle paar Jahre durch und langsam hab ich wirklich die Schnauze voll. Ich hab sowieso schon mit Rückenschmerzen zu kämpfen und es hilft natürlich nicht, dass ich immer die Matratzen vom Discounter kaufe... hat jemand ein paar Vorschläge für Matratzen, die halten und eventuell auch für den Rücken besser sind? Bin ja auch schon was älter.

Answer 1

Hi Horst,

ich bin auch nicht mehr die Jüngste und kenne so Probleme sehr gut. Ich habe einige Bandscheibenvorfälle hinter mir und auch mit Fehlstellungen zu kämpfen.. Ich würde dir empfehlen eine Matratze gegen Rückenschmerzen anzuschaffen.

Hier hast du einiges an Auswahl und wirst auch beraten. Es gibt sogar die Möglichkeit diese zu testen. Zum Glück kam ich mit meiner aber sofort gut klar. Glaub mir, das wird sogar deine Schlafqualität an sich verbessern. Hätte es auch erst nicht gedacht, aber bei mir war es dann tatsächlich so.

Answer 2

Rückenschmerzen ist kein Spaß, aber vergessen darfst du auch nicht, dass auch sehr entscheidend ist, was du des Tags unternimmst. Wenn du da nur krumme Haltung an den Tag legst, hilft auch das beste Bett nicht.

Answer 3

Also wenn du sowieso Rückenschmerzen hast, wäre es doch auch gut mal die Ursache davon. zu bekämpfen. Eine Matratze allein wird da vermutlich nicht ausreichen, auch wenn sie extra für Rückenschmerzen ist. Ich bin kein Arzt, aber kenne Rückenschmerzen. Ich trainiere meinen Rücken mithilfe von EMS Geräten und mache auch Yoga, um Verspannungen zu lösen. Ich würde an deiner Stelle mal zum Arzt gehen wegen den Schmerzen, evtl. verschreibt er dir Massagen und kann dir auch ein paar Übungen zeigen, die du machen kannst. Und dann ist es natürlich noch wichtig im Alltag Rückenschmerzen vorzubeugen. Ergonomie und die richtige Haltung ist hier das A und O. Wie geschrieben - ich bin kein Arzt, aber ich hab Erfahrung in der Hinsicht.