Wie kann ich konzentriert effektiv lernen?

Question

Ich habe das Problem, dass ich für Klausuren sehr ungerne bzw sehr ineffizient lerne, da ich sehr schnell abgelenkt werde. Habt ihr Tipps für mich? :)

Answer 1

Naja, hat jeder seine eigenen Strategien. Manche finden es am besten alle Geräusche auszublenden, ich z.b. höre lieber direkt mit Kopfhörern möglichst wenig ablenkende Musik - bringt mich in eine gewisse, innere Harmonie und fällt mir dann leichter, unbedeutende Dinge nicht zu beachten und an das Wesentliche zu denken.

Weiß ja natürlich nicht, womit du dich ablenkst und Handy aus und alle Messenger blockieren kann manchmal Wunder wirken. :D

Answer 2

Bei mir funktioniert die Methode: gechillte Musik, Over-Ear-Kopfhörer (damit ich keine Ohrenschmerzen kriege), regelmäßig Wasser trinken, was Frisches tagsüber essen. Energy Drinks vermeide ich.

Answer 3

Das kommt auch sehr auf deinen Lerntyp an.

Bei mir persönlich funktioniert es sehr gut, wenn ich mich irgendwie isolieren kann. Am besten in einen Raum, in dem ich so gut wie möglich alleine bin oder niemanden kenne und Oropax. Wichtig für mich ist auch, dass ich nicht so viele Störfaktoren um mich herumhabe. Dazu zählen zum Beispiel Fernseher oder Telefon. Bei mir passiert es dann schon gerne einmal, dass ich mich auf Social Media verliere. Und das kostet dann richtig viel Zeit leider.

Ansonsten würde ich dir auch raten schön Lernen und Privates zu trennen. Sprich im besten Fall auf eine Bibliothek oder so fahren, anstatt zu Hause zu lernen.

Answer 4

Es gibt heutzutage so viele Ablenkungen, dass es einigen tatsächlich immer schwerer fällt, konzentriert zu bleiben. Viele haben schon den Drang, alle paar Minuten aufs Handy zu starren und das reißt auch jedes Mal aus der Konzentrations. Am besten sollte man versuchen, sämtliche Störfaktoren zu beseitigen: Also Handy mal ausmachen etc. Das hilft schon