Hallo zusammen,
ich schäme mich, in meinem Alter (24) diese Frage zu stellen, aber wie erreiche ich eine härtere Erektion?
Mir ist aufgefallen, dass ich seit einem Jahr Probleme damit habe. Sex ist noch möglich, aber eben nicht mehr so gut wie zuvor. Ich glaub auch, dass das meine Partnerinnen das bemerken und das stört mich sehr. Ich habe schon Haushaltstricks getestet und Übungen gemacht, ich glaube aber, dass das psychisch ist.
Wie kann ich dagegen vorgehen?