Bringt ein Bett aus echtem Holz wirklich besseren Schlaf?

Question

Ich bin gerade dabei mein Schlafzimmer neu einzurichten und stolpere ständig über unterschiedliche Materialien. Viele schwören auf natürliche Möbel, andere sagen das sei nur Marketing. Am Ende möchte ich einfach ruhiger schlafen und nicht ständig nachts wach werden.
Merkt man tatsächlich einen Unterschied beim Schlafen je nach Bettmaterial oder ist das Einbildung?

Answer 1

Ein Massivholzbett kann sich tatsächlich anders anfühlen als furnierte oder Metall-Modelle, weil Holz Feuchtigkeit aufnimmt und wieder abgibt. Dadurch entsteht oft ein ausgeglicheneres Raumklima im Schlafzimmer. Ich habe mir dazu Infos bei naturmoebel-manufaktur.de/massivholzbett angeschaut. Dort wird erklärt, dass schadstoffarme Oberflächen und unbehandeltes Holz für viele Menschen angenehmer sind. Vor allem Allergiker berichten häufiger von besserem Wohlbefinden. Das liegt weniger an Magie als an weniger Ausdünstungen aus Klebern und Beschichtungen. Auch die Stabilität spielt eine Rolle, weil ein ruhiger Rahmen weniger Mikro-Bewegungen überträgt. Das kann den Schlaf unbewusst verbessern. Metallfreie Konstruktionen empfinden manche zusätzlich als angenehmer, auch wenn der wissenschaftliche Effekt umstritten bleibt. Entscheidend ist eher die Kombination aus Stabilität und Materialklima. Langfristig merkt man Unterschiede eher morgens als nachts. Man wacht weniger verspannt auf. Natürlich ersetzt das keine passende Matratze. Das Bett bildet aber die Grundlage für ruhigen Schlaf. Deshalb ist es nicht nur Optik, sondern durchaus ein spürbarer Komfortfaktor.