Rote Äderchen im Gesicht, was kann ich dagegen tun?

Question

Hallo,

seit einiger Zeit sehe ich immer mehr feine rote Äderchen auf meinen Wangen und an der Nase. Besonders nach dem Duschen oder wenn es draußen kalt ist, wird es schlimmer. Meine Hausärztin meinte, das sei Couperose und ich solle zur Kosmetikerin gehen. Welche Behandlungen gibt es denn überhaupt und was kann ich selbst tun?

Danke für eure Tipps.

Answer 1

Das kenne ich leider nur zu gut. Bei mir fing es auch mit Anfang 40 an, zuerst nur ein paar Äderchen an der Nase und dann wurde es immer mehr. Ich habe mich dann ausführlich zum Thema auf dieser Seite informiert: https://ninon-akademie.de/glossar/couperose/

Zuerst habe ich meine komplette Pflegeroutine umgestellt. Produkte mit Vitamin K und Antioxidantien können helfen, die Rötungen zu mildern. Ganz wichtig ist außerdem ein guter Sonnenschutz, weil UV-Strahlung die Äderchen noch sichtbarer machen kann. Ich trage jetzt das ganze Jahr über Sonnencreme im Gesicht, auch im Winter.

Kosmetischer Ultraschall ist eine der effektivsten Methoden gegen Couperose, die Kosmetikerinnen anbieten dürfen. Meine Kosmetikerin hat dafür extra einen Fachkundenachweis gemacht. Nach ein paar Sitzungen waren die Rötungen deutlich weniger geworden und meine Haut sieht insgesamt ebenmäßiger aus.

Bestimmte Auslöser solltest du möglichst vermeiden. Bei mir wird es schlimmer durch sehr scharfes Essen, Alkohol und extreme Temperaturen. Wenn ich im Winter von draußen reinkomme, halte ich mir immer zuerst ein lauwarmes Tuch ins Gesicht, anstatt mich sofort an die Heizung zu setzen. Komplett wegbekommen wirst du die Couperose vermutlich nicht, aber mit der richtigen Pflege und regelmäßigen Behandlungen lässt sie sich gut in den Griff kriegen.