Warum läuft mir mein Ex immer wieder „zufällig“ über den Weg?

Question

Hey zusammen, ich habe folgendes Problem: Egal, ob ich zum Einkaufen gehe, ins Café, beim Spazieren oder sogar bei kleinen Events – irgendwie läuft mir mein Ex immer wieder „zufällig“ über den Weg. Das kann doch kein Zufall sein, oder?

Ich frage mich, ob er vielleicht absichtlich dort ist, mich noch beobachtet oder ob das einfach damit zu tun hat, dass wir früher ähnliche Wege und Gewohnheiten hatten. Außerdem macht mich das emotional irgendwie fertig, weil ich eigentlich dachte, ich hätte das Thema verarbeitet. Mich würde interessieren, ob andere so etwas schon erlebt haben oder wie ihr das interpretiert: Warum passiert das immer wieder? Gibt es psychologische Gründe dafür oder ist das wirklich nur Zufall? Danke für eure Meinungen!

Answer 1

Hey,

ich kenne dieses Gefühl nur zu gut – es ist unglaublich frustrierend, wenn man denkt, man hätte Abstand, und dann läuft einem der*die Ex trotzdem ständig über den Weg. Oft steckt hinter so einer „zufälligen Begegnung“ nicht unbedingt Absicht oder Manipulation, sondern es hat mit Mustern und Gewohnheiten zu tun, die ihr früher geteilt habt. Viele Menschen neigen dazu, ähnliche Wege, Orte oder Routinen zu behalten, gerade wenn man lange Zeit zusammen war.

Ein guter Artikel, der das Ganze aus psychologischer Sicht beleuchtet und erklärt, warum man dem Ex immer wieder begegnet, findest du hier: https://love-repair.de/warum-lauft-mein-ex-mir-immer-wieder-zufallig-uber-den-weg/. Da wird erklärt, wie unser Gehirn, unsere Gewohnheiten und selbst unbewusste Muster dafür sorgen können, dass wir scheinbar „zufällige“ Begegnungen haben – und es wird auch darauf eingegangen, wie man damit umgeht und was das für die eigene Gefühlsverarbeitung bedeuten kann.

Meine Erfahrung ist: Meist ist es kein gezieltes Verhalten des*der Ex, sondern eher eine Mischung aus gemeinsamen Routinen, kleinen sozialen Überschneidungen und dem eigenen Fokus darauf. Wenn man sich weniger darauf konzentriert und aktiv neue Wege geht oder neue Gewohnheiten schafft, wird es mit der Zeit tatsächlich seltener. Kopf hoch – das ist ein ganz normales Phänomen und kein Zeichen dafür, dass du deinem Ex „nicht entkommst“.