Warum ist Hanf ein Superfood und welche Vorteile bietet es?

Question

Ich habe gehört, dass Hanf als Superfood gilt, bin mir aber nicht sicher, warum. Welche gesundheitlichen Vorteile bietet Hanf, und warum sollte man es in die Ernährung integrieren?

Answer 1

Hanf ist tatsächlich ein echtes Superfood! Die Hanfsamen sind reich an Proteinen, Ballaststoffen, Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren sowie wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen. Diese Nährstoffe unterstützen die Herzgesundheit, fördern die Verdauung und liefern wichtige Energie für den Alltag. Zudem enthält Hanf alle essenziellen Aminosäuren, was es zu einer perfekten pflanzlichen Proteinquelle macht, besonders für Vegetarier und Veganer. Bei Hans Brainfood kannst du Hanfprodukte direkt aus regionalem Bio-Anbau kaufen, da sie ihre eigenen Felder haben und die Qualität der Rohstoffe genau kontrollieren. Mehr Infos findest du hier: Hans Brainfood Superfood Hanf.