Zusammenhang von Licht und Gesundheit

Question

Hey,

es heißt ja immer, dass Licht nicht nur für das Sehen von großer Bedeutung ist, sondern auch einen erheblichen Einfluss auf unseren Körper und unsere Gesundheit hat.Aber wo genau besteht da der Zusammenhang? Kann mir das jemand erklären?

Answer 1

Es geht wohl vor allem darum, dass der zirkadiane Rhythmus, der unseren Tag-Nacht-Rhythmus regelt, von Licht beeinflusst wird. Du kannst das alles auch mal genauer hier unter https://www.gluehbirne.de/led-ratgeber-zusammenhang-von-licht-und-gesundheit nachlesen. Da wird genauer auf die Auswirkungen von Licht auf die Gesundheit sowie auch die Lichtquellen und ihre Wirkung auf den menschlichen Organismus eingegangen.

Answer 2

Also ich persönlich fühle mich im Sommer (wenn die Sonne scheint) auch besser, als an kalten Wintertagen. Ist einfach so eine Stimmungssache.