Kaffee in der Schwangerschaft?

Question

Kaffee ist ständiger Begleiter meiner Frau - nicht nur um wach zu machen, sondern er beruhigt und lässt sie im Alltag mal kurz runterkommen. Allerdings ist sie jetzt schwanger und ich würde gern wissen, ob sie das weiterhin darf. Habt ihr Ahnung davon?

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Answer 1

Sie sollte in der Schwangerschaft auf jeden Fall auf entkoffeinierten Kaffee umsteigen und dann auch in Maßen genießen. Bei https://kaffeepioniere.de/entkoffeinierter-kaffee-schwangerschaft/ findest du allerdings auch noch Infos, denn je höher der Koffeinwert, desto schwerer bzw. weniger Eisen wird aufgenommen. Man kann aber mit entsprechenden Tabletten gegensteuern.

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Answer 2

Hi :)

Ich würde dir empfehlen, dass du dich einfach online umsiehst. Da kann man sich echt viele verschiedene Seiten finden, wo man sich auch informieren kann. 
Auch ich habe mich im Web umgeschaut und habe dabei auch echt gute Informationen gefunden. 

In der SS ist die Gesundheit sehr wichtig, man muss sich gesund ernähren und ich denke, dass zu viel Kaffee nicht gesund ist. 
Gefunden habe ich hier dann auch viele verschiedene Themen rund um die Schwangerschaft. 

Vielleicht kannst du dich auch dort informieren.