Probleme mit dem Sehen

Question

Hallo, Mitglieder. Da ich ständig vor Laptops arbeite, habe ich das Gefühl, dass meine Sehkraft für Aufgaben im Nahbereich, wie z.B. Lesen, nachlässt, und ich habe regelmäßig Kopfschmerzen. Im Moment bevorzuge ich Vitamine und würde gerne Vorschläge bekommen ? Danke

Answer 1

Kann es sein, dass du einfach eine Brille brauchst? Im Laufe der Jahre wird die Lesekraft in der Nähe leider bei jedem schlechter und man braucht zumindest eine Lesebrille. Du kannst ja mal zu einem Augenarzt oder Optiker für einen Sehtest.

Answer 2

Hallo. Es ist schon gut, dass du das Problem bemerkt hast, denn die Sehkraft ist einer der Eckpfeiler des Körpers. Ich benutze nicht so viele Technologien, die meine Sehkraft beanspruchen, aber ich bin ein Schachspieler, der ebenfalls ein Problem mit der Sehschwäche hat. Lange Zeit habe ich chemische Medikamente eingenommen, weil ich glaubte, dass sie besser als Vitamine sein müssten. Zum Glück oder leider habe ich mich geirrt. Einer meiner Kollegen riet mir, die Medikamente eine Woche lang einzunehmen und, wenn ich keine Veränderung spüre, zu meiner herkömmlichen Behandlung zurückzukehren. Ich nahm ein gutes Leinsamenöl mit Omega 3 und hörte ehrlich gesagt nicht einmal auf, es zu nehmen. Das positive Ergebnis betrifft übrigens nicht nur die Verbesserung der Sehkraft, sondern verringert auch das Herzinfarktrisiko erheblich, gleicht deinen Appetit aus und so weiter. Also: Probiere es aus und überzeuge dich selbst