Ernährung nach Anthony William

Question

Ich ernähre mich seit 8 Monaten nach Anthony William, leider will es mit dem Abnehmen der letzten 10 Kg jedoch noch nicht klappen, obwohl ich fast fettfrei und Anthony William konform lebe. Was kann ich da tun? Habe auch schon Gesund macht Froh Ernährung nach Anthony William eine Nachricht gesendet, der hatte nur gesagt, dass die Leber & Nebennieren sehr widchtig beim Gewichtsverlust sind und ich etwas Geduld haben soll. Wer hat Erfahrungen mit der Gewichtsabnahme durch Anthony William?

Answer 1

Komplett fettfrei kann aber doch auch nicht gesund sein, oder? Der Körper braucht ja gesunde (!!!) Fette, wie z. B. aus Nüssen, Avocados usw., um seinen Hormonhaushalt usw. in Schwung zu halten.