Guten Morgen,
das sind schon mal erste gute Maßnahmen. Da ich jetzt nicht ganz weiß wie dein geschmack ist, würde ich dir da eher mal vorschlagen bei Youtube, Chefkoch oder Tasty zu schauen, da gibt immer etwas was jeden lecker ist auch sehr gesung ist.
Spontan hätte ich jetzt nämlich nur sowas wie Obst, Gemüse, wenig Kohlenhydrahte, kaum Industriezucker etc gesagt, aber das beantwortet ja deine Frage nicht ganz