Was tun gegen Stress?

Question

Ich bin Unternehmer und arbeitet deshalb sehr viel. Es ist schon fast so, dass man sagen könnte ich arbeite die ganze Zeit.

Es gefällt mir trotzdem und ich liebe meinen Job, nur bin ich leider sehr gestresst. Ich weiß einfach nicht wie ich mich entspannen soll. Wie ich mal abschalten kann.

Ich bin sehr gespannt ob ihr vielleicht Tipps oder so für mich habt :)

Answer 1

Was mir persönlich sehr geholfen hat, waren einige Tage auf dem Wieserhof  im Murtal in Österreich in der Steiermark, inklusive Alpakawanderung. Das dort ist ein "zertifizierter Auszeithof", der mir richtig gut getan hat. Ein ganz besonderes Erlebnis war das mit den Alpakas, die einzigartige Tiere sind. Völlig weg vom Stress und ohne mal die ganze Zeit irgendwie kommunizieren zu müssen. Kann ich dir gut und gerne empfehlen, so etwas auch mal zu versuchen! Arbeiten solltest du dann während der Zeit dort allerdings nicht.