Kaltes Wetter schnell Krank!

Question

Hallo Leute,

 

ich werde bei kälterem Wetter immer sehr schnell krank. Nun wurde mir zu solchen Vitamin C Kapseln oder Tabletten geraten. Können solche Produkte wirklich helfen das man nicht so schnell krank wird?

Answer 1

Man sollte aus diesem Grund das Immunsystem stärker machen.

Answer 2

Hi,

ich versuche auch immer vorbeugend vor der kalten Jahreszeit mein Immunsystem zu stärken. Vitamin C ist hier auf jeden Fall ein guter Ansatz. Bei mir wirkt OPC (www.vitaminexpress.org/de/opc), welches einen sehr hohen Vitamin C Anteil hat, sehr gut! Ansonsten versuche ich trotz der kalten Temperaturen an die frische Luft zu gehen und auch zuhause zu lüften! Gerade im Herbst und Winter koche ich auch gerne viele Gemüseeintöpfe, damit mein Vitaminhaushalt schön aufgefüllt ist!

Viele liebe Grüße,

Christina

Answer 3

Hello!

Ja, das von dir angesprochene Problem kenne ich leider auch nur allzu gut und deutet wohl auf ein ungenügendes Immunsystem hin. Hast du denn schon einmal ein Blutbild von dir erstellen lassen, oftmals gibt das dann auch Aufschluss über die Hintergründe.

Bei mir haben damals die Vitamin K2 Tropfen sehr gut angeschlagen.

Answer 4

Hallo,

bei mir ist es so, dass wenn ich im Winter auch gerne einfach Vitamin C nehme, das hat mir
schon einiges gebracht.
Wir haben die besten Vitamin C Produkte für Dich gefunden , da könntest du mal nach Produkten schauen.