Wie bereitet ihr Ginseng zu?

Question

Hello!
In einem Asiashop bin ich auf die Ginsengwurzel gestoßen. Die Verkäuferin hat sie mir regelrecht eingeredet, weil sie meinte, dass diese Pflanze perfekt für die Grippesaison sei. Jetzt ist es so weit und ich bin erkältet... Echt doof. Ich dachte mir, dass jetzt wohl der richtige Zeitpunkt wäre, um diese Wurzel zuzubereiten, aber leider weiß ich nicht, wie. Natürlich findet sich im Internet einiges, aber ich kann mich nicht entscheiden. Wie bereitet ihr Ginseng als Heilmittel zu?

Answer 1

Hoi! 

Oh no, ich hasse es, wenn ich erkältet bin! Vor allem, dass man dann wegen des Schnupfens nicht richtig atmen kann!! Ginseng kannst du auf viele verschieden Arten zubereiten, wie du scheinbar schon bei deiner Recherche herausgefunden hast. 

Ich habe meine Rezepte von dieser Seite: https://www.fid-gesundheitswissen.de/pflanzenheilkunde/ginseng/ Am liebsten mache ich mir Tee mit Ginseng. Den kann man dabei sogar mit ein wenig Ingwer mischen. Dafür nehme ich etwas 1-2 Teelöffel kleingeschnittenen Ginseng und lasse sie für mehrere Stunden in kaltem Wasser ziehen. Dann filterst du das Wasser, wärmst es auf und kannst es auch schon trinken. Eine Tasse täglich reicht. 

Gute Besserung!