Erfahrungen mit Smoksan gesucht

Question

Ich würde gerne mit dem Rauchen aufhören, habe schon einige Versuche hinter mir, hat bis jetzt aber nie ganz gereicht. Mein längster Zeitraum ohne Rauchen war ein halbes Jahr. Ich verspüre nach so langer Zeit immer noch einen Drang zum rauchen, ist das normal?

Ich würde jetzt gerne mal einiges ändern, vielleicht hilft es ja. Neben mehr Sport und gesunder Ernährung möchte ich auch noch mehr tun. DIe Bewertungen von Smoksan im Internet sind sehr gut, deshalb möchte ich dieses Mittel auch ausprobieren. Hat jemand Erfahrungen mit Smoksan gemacht und kann mir schildern wie das so ist?

Answer 1

Naja, Zynto, ein halbes Jahr ja schon einmal ein guter Anfang, ist ja immerhin eine Sucht und beum ersten Mal ist es ohnehin immer am schwierigsten. Das mit der Raucherentwöhnung ist ja leider immer so eine Sache und ja. ist leider nicht ungewöhnlich, dass die Abhängigkeit so wieder kommt. Wir haben ja leider Rauchen zu gut in unsere Tagesabläufe eingeplant, weshalb man dann später bei Momenten, an denen man früher geraucht hat, wieder daran erinnert wird. Zu deiner Frage: Ich habe das natürliche Mittel schon ausprobiert und war zufrieden aber ich habe es eben auch als Teil einer generellen Veränderung schon vor dem Aufhören in meinen Alltag eingebaut. Es sind ja leider meistens die Nerven, die einen direkt nach dem Aufhören zusetzen, ich hab auch immer etwas in der Hand gebraucht, sonst hätte ich wieder zu den Sargnägeln gegriffen.

Comments

Anfang ja aber eben nicht genug.
Wenn man mit dem Rauchen aufhören möchte, will man es ja auch für immer wenn es geht.
Und wie lange hast du da das Mittel eingenommen? Also wann hast du da begonnen und wann hast du damit aufgehört? Hast du es dann regelmäßig genommen oder nur wenn du den Drang verspürt hast?
Bei mir waren es auch die gewohnten Situationen, wenn man da nicht aufpasst oder sich eben nicht immer daran erinnert nicht zu rauchen dann passiert es leider sehr schnell, dass man da rückfällig wird.

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Das sicher nicht aber manche verschieben das ja ewig und fürchten sich davor, dass sies nicht hinbekommen.  Hm, schon ein paar Wochen lang eingenommen aber wie gesagt, bereits vor dem Aufhören, weil die Nerven müssen ja eher behutsam angepasst werden und es ist ja kein chemischer Hammer. Man sollte es auch eher kontinuierlich nehmen eine Zeit lang und nicht "mal eben", da gehört halt auch viel Durchhaltungsvermögen dazu und dass man es auch schafft, sich abzulenken. Du hast aber natürlich Recht, meistens sind es später die besonders anstrengenden oder herausfordernden Momente, die schwach machen. Das ist für jeden eine individuelle Herausforderung aber wenn man es mal geschafft hat, wird es immer einfacher. Von nichts kommt ja nichts.

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OK vielen Dank, dann mache ich es mal so wie du es sagst.
Habe es jetzt mal bestellt und dann werde ich mal regelmäßig die erste Packung einnehmen, hoffe gegen Ende der Packung merkt man dann schon eine Verbesserung.

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Wichtig ist, dass man sich dabei nicht zu sehr unter Druck setzt, meiner Ansicht nach - Wunder sollte man zwar nie erwarten aber Smoksan ist eben gut dafür, einen gemachten Entschluss auch wirklich umsetzen. Wenn die Nerven schon frühzeitig stabilisiert sind, kann man spätere Herausforderungen auf jeden Fall besser überstehen und macht damit alles sowohl für sich selbst als auch für Dritte ein wenig einfacher. Falls du inzwischen wirklich begonnen hast, die Abhängigkeit aktiv anzugehen, kannst du ja vielleicht auch mal ein Feedback geben. ;) Wirklich wichtig ist aber, dass man dran bleibt und ausreichend Beschäftigung für all die kleinen, lästigen Momente findet, auch wenn man stark genug ist, nicht nach zu geben. Viel Erfolg. :-)

Answer 2

Kann ich gut verstehen.Ich rauche wieder und möchte mir gerne etwas Geld sparen.Ich habe vor mir eine wirklich gute Stopfmaschiene zu kaufen.Ist einfach praktisch, so wie die hier beste elektronischen Stopfmaschiene