Knackpo zurückbekommen?

Question

Ich wünsch mir meinen Knackpo zurück. Weil wir in zwei Wochen ans Meer fahren, bin ich gerade dabei, mir einen neuen Bikini zu ordern. War im Geschäft und irgendwie sehen die alle nicht mehr so gut aus an mir wie noch vor wenigen Jahren   Wie kann ich meinen Hintern wieder einigermaßen in Form bringen - habt ihr Tipps?

Answer 1

Was hältst du von Pilates? Das soll lt. https://fit-daheim.com/abnehmen/mit-pilates-entspannt-zum-straffen-hintern/ eine gute Hilfe sein. Ich habe es noch nicht ausprobiert, aber vorstellen könnte ich es mir schon, dass das einen Sinn ergibt.

Answer 2

Hi, ich kann Dir Pilates empfehlen. Ich gehe regelmäßig in Kurse und ich bin recht fit. Wohnst Du in Berlin ? Wenn ja, ich gehe zum Pilates immer bei https://www.synergie-physio.de/ ! Vielleicht versuchst Du es dort auch mal. Ich gehe dort gerne hin. LG