Ich habe zwar keine Erfahrung, aber ich würde es an deiner Stelle auch mal selbst probieren und sehen, wie es mir geht und erst dann einen coach suchen. Man kann auch selbst überlegen, welche die Ursachen für den Stress sind und wie man damit umgehen kann. Wenn du aber glaubst, dass dich ein Coach mehr motivieren würde und besser helfen kann, probiere es mal aus, schaden kann es ja nicht.