Auswahl an Nahrungsergänzungsprodukten

Question

Das Jahr hat gerade begonnen und ich habe endlich den Entschluss gefasst mich gesünder zu ernähren. Ich verzichte seit einiger Zeit am Abend auf Kohlenhydrate und setze dabei viel auf Eiweiß. Zusätzlich besuche ich 2x in der Woche ein Fitnessstudio. Der Trainer dort hat mir zu Nahrungsergänzungsmitteln geraten, um ausreichend Nährstoffe aufzunehmen. Wo finde ich eine gute Auswahl?

Answer 1

Hallo. Die gesunde Ernährung kombiniert mit Sport ist ein sehr guter Vorsatz. Idealerweise wird der Vorsatz auch durchgehalten. Gerade bei einer falschen Ernähung kann es zu Mangelerscheinungen kommen. Eine gute Möglichkeit bieten die Nahrungsergänzungsmittel, die auf https://shop.alternativgesund.de/ gefunden werden können. Sie gleichen den Haushalt auf, damit der Körper dauerhaft mit Vitaminen und Nährstoffen versorgt wird. Sie gelten allerdings nicht als Alleineinnahme.

Answer 2

Hallo!

Nahrungsergänzungsmittel ist ganz gut, aber am Besten solltest du auch planen, was du genau isst. Ich finde das Mittel ehrlich gesagt dann auch nicht wirklich nötig. Viel Obst, Gemüse und hier mal ein Brot plus warmes Abend- oder Mittagessen, dass ausgewogen ist mit 2 L am Tag und das reicht aus.

Answer 3

Das wäre mein Vorschlag. Natürlich hat da jeder seine eigenen Vorschlag. :)

Answer 4

Du hast da wirklich gute Entscheidung gemacht und nach ein paar Monaten wirst du auch wissen, wieso. Ich hab damit auch Erfahrung gemacht und aus diesem Grund will ich dir jetzt ein paar Empfehlungen geben, die sich sicherlich lohnen werden, vor allem, was die Nahrungsergänzungsprodukte angeht.
 

Es ist nicht leicht, etwas wirklich Gutes zu finden, was sich lohnt, selbst wenn man trainiert. Ich hab wirklich lange gesucht, aber zum Glück bekam ich einen guten Mehrkomponenten Protein als Empfehlung, was sich vollkommen gelohnt hat. Sowas brauchst du auch und aus diesem Grund empfehle ich dir erstens auf https://eiweisspulver-test.de/mehrkomponenten-protein/ zu checken, damit du Infos sammeln kannst und klare Übersicht somit bekommst.

 Melde, was es am Ende war.

 Grüß!