Training nach langer Krankheit

Question

Nach langer Krankheit bin ich nun wieder halbwegs auf den Beinen und muss meine Muskulatur wiederaufbauen und kräftigen.Die Krankengymnastik hat mir schon viel geholfen und nun muss ich an die Substanz. Es gibt ja spezielle Fitness Studios, die solche Leistungen mit anbieten.Ich bin für jeden Hinweis dankbar. Krefeld und Umgebung wäre der Bereich.

Answer 1

Medizinische Kräftigungstherapie wird hier https://www.prosano-training.de/ angeboten. Tolle Sache mit unglaublichen Ergebnissen.Glaub mir, ich weiß wovon ich rede. Nach einem Motorrad Unfall brauchte ich eine lange Zeit, bis ich stehen konnte. Gehen war mein persönliches Highlight. Die Kräftigung der Muskulatur ist so schwer, aber die haben mir nach der Reha alle geholfen.

Answer 2

Ist schon weile her, doch da ich in so einer Situation war, will ich gerne etwas mehr dazu sagen. 

Letztens war ich auch in so einer Situation und konnte in diesem Bereich wirklich gut vorankommen, weil ich mir Mühe gegeben hab. Mein Tipp da auf jeden Fall da ist, dass man etwas nimmt, um besser zu trainieren. Hab selbst so ein Produkt gesucht und konnte Trainingsbooster (schau mal) finden, was ich jetzt auf jeden Fall weiterempfehlen. So konnte ich in ein paar Monaten wieder Muskel aufbauen, worauf ich wirklich stolz bin.

 MfG