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Welche Lebensmittel sind im Körper säurebildend?

Ich möchte in Zukunft die säurebildende Lebensmittel erheblich reduzieren.

Danke schon mal für Tipps.

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von (8.1k Punkte)

Da kann ich dir folgende Lebensmittel aufzählen:

Kaffe

Weißmehlprodukte

Limonade

Kakau

Raffinierte Getreideprodukte

Fleisch

Wurst

Eier

Weitere lebensmittel findest du mit Hilfe dieser Quelle an weiteren Informationen.

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von (11.1k Punkte)
Danke für deinen Hinweis, ein interessantes Thema finde ich.
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von (600 Punkte)
Zitrusfrüchte, grüne Äpfel und Kiwis. Ich selber habe schlimme Probleme mit der Säurebildung, wenn ich Bier trinke. Ob da was dran ist, weiß ich nicht.
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Darüber habe ich mir ehrlich gesagt bis dato noch überhaupt keinerlei Gedanken gemacht.


Ich esse für gewöhnlich eigentlich immer das, worauf ich gerade einen Guster/Hunger habe.


Gestern habe ich mir zum Beispiel wie bei https://www.italienische-nudeln.de/ beschrieben Fussili bestellt und diese entsprechend mit Sauce garniert. 

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