Säurebildende Lebensmittel?

Question

Welche Lebensmittel sind im Körper säurebildend?

Ich möchte in Zukunft die säurebildende Lebensmittel erheblich reduzieren.

Danke schon mal für Tipps.

Answer 1

Da kann ich dir folgende Lebensmittel aufzählen:

Kaffe

Weißmehlprodukte

Limonade

Kakau

Raffinierte Getreideprodukte

Fleisch

Wurst

Eier

Weitere lebensmittel findest du mit Hilfe dieser Quelle an weiteren Informationen.

Answer 2

Danke für deinen Hinweis, ein interessantes Thema finde ich.

Answer 3

Zitrusfrüchte, grüne Äpfel und Kiwis. Ich selber habe schlimme Probleme mit der Säurebildung, wenn ich Bier trinke. Ob da was dran ist, weiß ich nicht.

Answer 4

Darüber habe ich mir ehrlich gesagt bis dato noch überhaupt keinerlei Gedanken gemacht.

Ich esse für gewöhnlich eigentlich immer das, worauf ich gerade einen Guster/Hunger habe.

Gestern habe ich mir zum Beispiel wie bei https://www.italienische-nudeln.de/ beschrieben Fussili bestellt und diese entsprechend mit Sauce garniert.