Hey
ich habe selbst oder durch Bekannte schon mal Erfahrungen mit Nahrungsergänzungsmitteln für das Immunsystem gesammelt, und viele hier im Forum beschäftigen sich ja auch mit dem Thema. Alleovite Immun wird häufig im Zusammenhang mit Vitaminen, Mineralstoffen und Stoffen genannt, die das Immunsystem unterstützen sollen – gerade in Zeiten, in denen man öfter krank wird oder einfach seine Abwehr stärken will.
Was ich und viele andere immer wieder hören: Solche Produkte können eine Ergänzung zur täglichen Ernährung sein, besonders wenn man chronisch unterversorgt ist oder erhöhte Anforderungen an seinen Körper hat (z. B. durch Stress, wenig Schlaf oder hohe Belastung). Viele berichten, dass sie sich subjektiv etwas fitter fühlen und weniger häufig erkältet sind, wenn sie über Wochen konsequent ein Produkt wie dieses einnehmen. Andererseits gibt es aber auch Stimmen, die sagen, dass sie keinen deutlichen Unterschied zu vorher merken – Nahrungsergänzung wirkt ja nicht wie ein Medikament, sondern eher unterstützend für den Körper, wenn die Basis (Ernährung, Schlaf, Bewegung) stimmt.
Wichtig ist meiner Erfahrung nach, nicht alle Hoffnungen auf so ein Produkt alleine zu setzen, sondern es als Zusatz zu sehen: Gute Ernährung, ausreichend Schlaf, Bewegung und Stressmanagement machen den größten Unterschied für ein starkes Immunsystem – Supplemente können den Rest ergänzen, aber nicht ersetzen.
Wenn du dich generell informieren willst, wie so ein Produkt aufgebaut ist, welche Inhaltsstoffe sinnvoll sein können und worauf man bei Bedarf achten sollte, dann schau gerne hier:
https://www.dr‑schulte‑uebbing.de/