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Sagt mal, nehmt ihr Riegel zu euch und welche sind das ? Ich trainiere ja schon seit einigen Wochen und habe neulich auch paar Infos zum Proteinriegel https://www.nu3.de/c/proteinriegel-test/ finden können. Doch ich möchte nicht einfach irgendwas zu mir nehmen, vorher würde ich dann doch gerne einige Infos sammeln wollen :)

Eiweiß möchte ich nicht nehmen aber Proteine würden denke ich schon gut kommen. Wer von euch nimmt denn solche Riegel und welche Ratschläge habt ihr so an mich ? Durch was unterstützt ihr euer Training so ?

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Grundsätzlich: Nie hungrig zum Training gehen!

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