Sport bei Bluthochdruck?

Question

Wenn man Bluthochdruck hat, sollte man dann wirklich Sport machen? Mein Mann ist davon betroffen. Leider redet er nicht mit mir darüber und er meinte der Arzt hätte nichts dagegen, wenn er weiterhin seinen Sport macht. Habe da bisschen Bedenken.

Answer 1

Ich würde leichte Sportarten, wie Schwimmen oder Walking machen. Bewegung an der frischen Luft schadet keinem. Und das sind ja seichte Bewegungen.

Answer 2

Also bevor du hier nachfragst solltest du erstmals mit deinen Hausartzt sprechen, ich glaube das ist die sicherste und beste Anwort. :)

Answer 3

Ich würde mal sagen, dass man ruhig dort eine ganze Menge Sport treiben kann. Es kommt natürlich darauf an, welcher Sport das ist. Ich denke, dass ihr sicherlich eine ganze Reihe von Infos auf dieser Webseite http://www.bluthochdruckhilfe.com/bluthochdruck-sport/ finden könnt.