Jogurtalternative?

0 Punkte
Gefragt 18, Apr 2016 von johann (5,800 Punkte)
Ich esse abends nach dem Abendbrot gerne mal einen Jogurt. Bin aber nicht so zufrieden, weil ich mich gerne gesünder ernähren möchte. Habt ihr Vorschläge, was ich kleines Naschen könnte, um meinen Süßhunger abends zu stillen?
Kommentiert 18, Okt 2017 von schokomuffin (720 Punkte)
Hey, also 2,3 Datteln ca. 2 Stunden vor dem Schlafengehen sollen angeblich sogar den Schlaf verbessern. Ist aber nicht so jedermanns Geschmack. Ansonsten würde ich sagen, wenn du gerne Joghurt isst, kannst du ja TK – Beeren auf Vorrat kaufen und dir dann Naturjogghurt mit Beeren und bei Bedarf einem Schuss Honig mixen um deine Lust auf Süßes zu stillen.

4 Antworten

0 Punkte
Beantwortet 20, Apr 2016 von TimesNewRoman (1,530 Punkte)
Hast du es schonmal mit Quark probiert? Ansonsten süßes Obst
0 Punkte
Beantwortet 21, Apr 2016 von timm (5,400 Punkte)
Naturjoghurt kaufen und Obst reinschneiden :) auch ein bisschen Müsli dazu ist ok, wenn man auf die Schokolade nicht verzichten kann. Wesentlich gesünder!
0 Punkte
Beantwortet 27, Apr 2016 von deplast (800 Punkte)
Obst und Gemüse
0 Punkte
Beantwortet 4, Mai 2016 von readme (2,470 Punkte)
Wie wäre es mit Beeren? Oder vielleicht Nüssen? Oftmals mag ich auch ein wenig Datteln, aber davon kann man auch Abends nicht so viel essen.

Teile diese Frage!

Herzlich Willkommen auf
GuteAntwort.com
Ganz nach dem Motto "Es gibt keine dummen Fragen...", aber vielleicht eine Gute Antwort, können Sie hier den Mitgliedern unserer Community Fragen stellen oder selbst anderen mit einer Guten Antwort helfen.
Viel Spass!

18,600 Fragen

13,608 Antworten

1,062 Kommentare

5,084 Nutzer

Aktivste Mitglieder
diesen Monat:
  1. juliaschmitz - 11 Punkte
  2. Rita Miller - 8 Punkte
  3. Julia Kreuzberg - 7 Punkte
  4. MiniBulliBajou - 7 Punkte
  5. ariana - 5 Punkte
Gute Mathe-Fragen - Bestes Mathe-Forum
...