Hilfe bei Flugangst. Wer kennt sich aus?

Question

Welche Therapien helfen wirklich bei Flugangst? Können Therapien nicht aus die Ängste noch verschlimmern?

Answer 1

Du könntest mal Hypnose versuchen. das scheinrt schon vielen geholfen zu haben.

Answer 2

Ich habe mal gehört, dass große Fluggesellschaften, wie die Lufthansa so etwas anbieten. Eine Praxis in Düsseldorf bietet das auch an http://www.duesseldorfer-therapie.de/

Bietet sich irgendwie auch an bei dem Flughafen. Auf meinem Erleben heraus kann ich nur sagen, dass schlechte und turbulente Flüge ein Auslöser für Flugangst sein können. Bei mir muss ich einen gewissen Fatalismus feststellen, da ich so oft fliegen muss. Geh mal auf die Seite, da finden sich gute Tipps auch zum Thema Flugangst und was man machen kann.