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Also wie die Überschrift bereits andeutet, leidet mein Freund an einer sog. männlichen Fettbrust (Gynäkomastie) - und das schon seit Jahren.  Er hat schon 17 Kilo abgenommen, weil er dachte, dass es eben nur an dem Übergewicht lag - aber die Brüste werden nachwievor nicht kleiner. Auf der Seite hier habe ich herausgefunden, dass ein Männerbusen durch folgende Faktoren begünstigt wird: 
  • Überschuss an weiblichen Hormonen (Östrogen) 
  • Alter 
  • regelmäßigem Alkoholkonsum 
  • hohen Blutzucker 
  • zu viel Essen 

Er versucht nun seine Ernährung noch weiter dahingehend umzustellen, dass sich seine Zucker- und Cholesterinwerte normalisieren. Seitdem er viel Sport treibt verzichtet er zudem auf Alkohol. 

Hat jemand noch weitere Tipps, welche Maßnahmen noch helfen könnten?

 

Danke im Voraus. 

LG
Julia

 

1 Antwort

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von (2.4k Punkte)
Unter Umständen kann hier eine OP notwendig sein - vielleicht sollte er einfach mal zu einem Arzt schauen deswegen?
von (900 Punkte)
Hallo.
Ja..an eine OP hatten wir auch schon gedacht, aber wir wollten es erst einmal ohne probieren. Natürlich wäre das aber eine der Optionen diesen Schritt zu gehen. Danke für dein Feedback!

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