Schönen guten Tag!
Leider kann ich dir auch nicht so genau sagen, was dann genau passiert, allerdings bin ich der Meinung, dass man es doch überhaupt gar nicht erst zu einer solchen Unterversorgung kommen lassen muss.
Unter vitamintrend.com gibt es sogar die Möglichkeit spezielle Vitamin Kapseln zu bestellen, die in erster Linie reich an B6 sind.
Lieben Gruß