Frage stellen

Was kann ich machen um früher einschlafen zu können?

0 Punkte
von

4 Antworten

0 Punkte
von (240 Punkte)
dir einen runterholen klappt gut !!!!
0 Punkte
von
geh in ein fitness center
0 Punkte
von (260 Punkte)

Man kann sich an einen Schlafrhytmus halten, also jeden Tag zur gleichen Zeit ins Bett und auf ein Nickerchen am Tag verzichten. Viele Tipps für einen guten Schlaf bekpmmst du auch auf der Website "schlafen Sie gut"

von
Mit einem Buch etwas früher ins Bett gehen.
0 Punkte
von (7.2k Punkte)
Über den Tag genügend auspowern. :) Früh hinlegen damit du schonmal etwas zur Ruhe kommst.

Teile diese Frage!

Herzlich Willkommen auf
GuteAntwort.com
Ganz nach dem Motto "Es gibt keine dummen Fragen...", aber vielleicht eine Gute Antwort, können Sie hier den Mitgliedern unserer Community Fragen stellen oder selbst anderen mit einer Guten Antwort helfen.
Viel Spass!

22.6k Fragen

23.7k Antworten

1.6k Kommentare

2.5k Nutzer

Beliebteste Tags

iphone twitter apple fb kaufen online android berlin urlaub facebook mac wordpress gesundheit auto versicherung geschenk piraten follower ipad münchen tipps itunes essen app garten shop seo wohnung hamburg internet blog schule windows google fail deutschland hochzeit weihnachten musik umzug sport s21 youtube haus onlineshop geld mode iphone4 tipp möbel htc wichtig kinder arbeit pc immobilien umfrage reisen job werbung köln hotel handy usa angeln zahnarzt software schweiz stuttgart erfahrungen wien kochen hund antwort reise dringend ps3 unternehmen computer question macbook tv nachhilfe kredit ratgeber fp ipod recht mathe wohnen webdesign dresden help linux winter küche büro php newtwitter blackberry firefox jailbreak einrichtung plsrt buch hilfe danke problem wein baby tee düsseldorf fotografie kaffee geburtstag smartphone kino photoshop rauchen domian kosten webseite tweetdeck empfehlung coaching schlüsseldienst studium angst technik canon desire ios kind idee film hunde bier immobilienmakler fdp ff leipzig party vergleich grillen reinigung politik socialmedia sicherheit bahn pflege anwalt fahrrad karlsruhe kontaktlinsen bayern test video cbd solar industrie finanzen fitness agentur rechtsanwalt samsung empfehlungen lernen ubuntu tweets dampfen bauen casino eltern beziehung ausbildung ernährung info website uhr schlafsofa diät mannheim werkzeug apps japan notebook marketing ideen kostenlos tiere html frauen österreich medizin haare cbd öl stempel terrasse hausbau styng
Aktivste Mitglieder
diesen Monat:
  1. Schwanenkind - 38 Punkte
  2. lilianemayer - 31 Punkte
  3. Marie96 - 31 Punkte
  4. ariana - 28 Punkte
  5. Rosenblüte - 16 Punkte
Gute Mathe-Fragen - Bestes Mathe-Forum
Snow Theme by Q2A Market
Powered by Question2Answer
...