hallo zusammen. ich nehme mir nun schon länger vor, dass ich gerne ein paar Kilos loswerden möchte. Immer wieder fange ich an, auf meine Ernährung zu achten, damit ich Kalorien einsparen kann, aber ir...
Hallo Community, ich weiß. Es ist schon Winter, aber trotzdem möchte ich es dieses Jahr irgendwie schaffen und trotzdem Gewicht verlieren. Wie kann man den wirklich schnell viel Gewicht verlieren?