Du hast mich richtig durchschaut. Ich bin sehr sensibel und hatte mich diesbezüglich gewissermaßen gebessert, aber die Vorfälle in diesem Jahr waren und sind offensichtlich zu viel für mich. Die Schla
Anstatt nach einem Tool zu suchen, deinen Stress zu managen, würde ich ganz anders vorgehen. Schau vielmehr danach, welche Dinge wirklich notwendig sind. Falls sie es nicht sind, schaffe sie dir vom H
Schau dich nach nach einem Homepage Baukasten um. Das bieten sehr viele Provider im Internet an.
Falls du damit bisher überhaupt keine Erfahrung gesammelt hast, würde ich, so trivial wie es klingt, erst einmal mit YouTube anfangen. Dort wird mehr Wissen vermittelt, als in so manchen Seminaren.
Das geht mir genauso! Ein Festnetzanschluss ist heutzutage aber meist Bestandteil von den meisten Internet-Verträgen. Einfach mal den Provider anfunken.
Es gibt viele Lebensmittel, die sich positiv auf Stress auswirken sollen. Such einfach mal im Internet danach, findet man sehr leicht. Es sind halt viele Lebensmittel. Wenn man da diese Liste vermehrt
danke. manche menschen sind einfach anfälliger für schlafstörungen. ich glaube überhaupt, besonders sensible menschen tuen sich da oft schwer, ist aber nur eine vermutung. :) ja, die kapseln kann man
das klingt alles sehr hilfreich, danke! bezüglich planung besteht bei mir tatsächlich noch luft nach oben. wenn ich das optimiere, kann ich mir vorstellen, dass ich auch weniger gestresst bin. muss da
ja, auf mich selber zu achten ist bestimmt wichtiger als es scheint. werde schauen, dass ich mir selbst hin und wieder etwas gutes tue. entspannung und ausreichend schlaf ist ja auch enorm wichtig bei
to do list ist sicherlich eine gute sache, werde mir angewöhnen, das auch öfter zu machen. so kann man sich den überblick gut bewahren. welche app hast du da denn verwendet bzw. benutzt du die noch?
Ich denke, dass die meisten Leute WhatsApp verwenden. Dann gibt es viele, die wegen dieser Newsletter-Funktion auch Telegram nützen. Die User überschneiden sich, denke ich, meistens.
Vielen Dank für deine Rückmeldung! Ich freue mich für dich, dass du deine Schlafprobleme mittlerweile in den Griff bekommen hast. Wie lange hast du dafür gebraucht und wie rasch haben die regelmäßigen
Ich habe mehrere Webseiten selbst erstellt – mit verschiedenen Baukästen und auch mal von Grund auf – und kann euch meine Erfahrungen teilen. Die wichtigsten Optionen für Einsteiger: • Baukasten-Sys
Hallo, das würde mich auch stören. Habt ihr keine zentrale Lösung dafür in Planung? Es gibt doch Online Telefonie, die man vom Büro und von zuhause aus nutzen kann. In meinem privaten Handy habe ic
Ich kann dir nur Recht geben! Es ist so wichtig, dass man sich nicht stressen lässt und dieser Punkt zum Neuen Stress- und Frustfaktor wird. Nimm dir Zeit, versuche ein paar neue Gewohnheiten einzubau
Ich denke auch, dass das eine gute Idee ist, sofern du weißt, was er gebrauchen könnte. Da wird er sich dann sicher sehr freuen!
Ich hätte jetzt gesagt wenn die Person eben sonst nichts sagt, bzw. die Person sich schon länger versucht hat drum bemühen. Oder einfach wenn du weißt das sich die Person eben wirklich drüber freuen w