Guten Morgen,
ich habe ständig Rückenschmerzen, der Orthopäde meint es sei alles in Ordnung und es seinen lediglich meine Muskeln etwas verspannt. Hat jemand eine Idee, was ich außer Schmerztabletten und Muskelentspanner noch machen könnte?
Hast du eine gute Matratze die auf deine Größe, dein Gewicht und deine Schlafposition abgestimmt ist und einen guten Lattenrost?
Ansonsten würde ich versuchen, mir Krankengymnastik verschreiben zu lassen, um gezielte Übungen zu lernen!
Was sagt denn dein Arzt dazu?
Was hast du denn für eine Matratze? Evtl. liegt es ja daran?
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