Fitness-Apps?

Hallo,

also ich habe jetzt nicht direkt eine Fitness-App aber wie wäre es, wenn du dir einfach Tutorials zu Fitness Übungen/Workouts im Internet anguckst. Ich hab immer auf Youtube von bekannten Fitnesstrainern mir die Videos angeschaut.

Meine Favoriten sind Down Dog Yoga, eine simple Yoga-App auf Deutsch und Athlagon, eine Fitness-App von Anfänger bis Fortgeschrittene.

Die besten Fortschritte macht man bestimmt mit einem Fitness Studios in München. https://fitbox.de/de/studios/fitbox-muenchen-glockenbachviertel

Das stimmt nicht, dass man gar nichts machen kann. Meine Freunde und ich haben diese Zeit auch genutzt, um unser "Lager" an Sportgeräten etc. Zuhause weiter auszubauen und da sind wir auch sehr glücklich darüber.

Es gibt auch sehr tolle Fitness Geschenke wie Faszienrolle oder Springseile, die jetzt nicht ganz so teuer sind und bei regelmäßiger Anwendung trotzdem einen guten Effekt erzielen. 

Hatte ich mir auch mal runtergeladen, aber wenn man dann selbst immer wieder Ausreden findet, warum man keinen Sport machen soll, dann bringen die Apps auch nichts… am besten schreibt man es sich in den Kalender – das hilft bei mir am besten und regelmäßiges Durchführen auch… nach gewisser Zeit hat man dann eine Routine, die dabei hilft.

Das nur als "Fitness-App" zu bezeichnen wäre glaub ich deutlich untertrieben, aber ich trainiere mit dem Online-Coaching Bundle von Nextlevel Athletes. Und zwar Premium, was bedeutet, dass ich monatlich immer einen aktuellen Trainings- und Ernährungsplan sowie eine Body-Analyse bekomme und immer mit der Nextlevel-Athletes-App trainiere. Direkter Kontakt zu meinem Trainer gehört ebenfalls dazu. Das bringt alles schon ziemlich viel und ist auch extrem motivierend.