Hallo,
ich habe mal gehört, dass Beckenbodentraining die Potenz verbessert und sie fördert. Stimmt das? Oder ist das nur wieder einer dieser typischen Potenzmythen?
Und wenn es stimmt, welche Übungen kommen da genau in Frage?
Hallo,
da hast du richtig gehört. Beckenbodentraining kann tatsächlich bei Potenzproblemen helfen, da im Beckenbodenmuskel die Potenzmuskulatur verortet ist. Durch gezieltes Training kann diese gestärkt werden. Es gibt da verschiedene Übungen, die helfen können.
Aber du kannst das alles hier mal genauer durchlesen: https://www.potenzkur.com/ebook/
Halte ich für ein Gerücht.
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