Probleme mit dem Sehen

Kann es sein, dass du einfach eine Brille brauchst? Im Laufe der Jahre wird die Lesekraft in der Nähe leider bei jedem schlechter und man braucht zumindest eine Lesebrille. Du kannst ja mal zu einem Augenarzt oder Optiker für einen Sehtest.

Hallo. Es ist schon gut, dass du das Problem bemerkt hast, denn die Sehkraft ist einer der Eckpfeiler des Körpers. Ich benutze nicht so viele Technologien, die meine Sehkraft beanspruchen, aber ich bin ein Schachspieler, der ebenfalls ein Problem mit der Sehschwäche hat. Lange Zeit habe ich chemische Medikamente eingenommen, weil ich glaubte, dass sie besser als Vitamine sein müssten. Zum Glück oder leider habe ich mich geirrt. Einer meiner Kollegen riet mir, die Medikamente eine Woche lang einzunehmen und, wenn ich keine Veränderung spüre, zu meiner herkömmlichen Behandlung zurückzukehren. Ich nahm ein gutes Leinsamenöl mit Omega 3 und hörte ehrlich gesagt nicht einmal auf, es zu nehmen. Das positive Ergebnis betrifft übrigens nicht nur die Verbesserung der Sehkraft, sondern verringert auch das Herzinfarktrisiko erheblich, gleicht deinen Appetit aus und so weiter. Also: Probiere es aus und überzeuge dich selbst

Hallo! Wenn du viel Zeit vor dem Laptop verbringst und dabei feststellst, dass deine Sehkraft nachlässt oder du regelmäßig Kopfschmerzen bekommst, kann das ein Zeichen dafür sein, dass deine Augen überanstrengt sind. Auch wenn Vitamine wie Vitamin A, C, E sowie Lutein und Zeaxanthin hilfreich für die Augengesundheit sein können, ersetzt das keine fachliche Untersuchung. Es wäre sinnvoll, deine Augen professionell überprüfen zu lassen.

Ein guter Anlaufpunkt dafür ist Optiker Carl Müller, hier entlang. Sie bieten nicht nur Sehtests und persönliche Beratung, sondern können auch prüfen, ob du z. B. eine Bildschirmarbeitsplatzbrille benötigst – die speziell auf das Arbeiten am PC ausgelegt ist. Das kann nicht nur deine Augen entlasten, sondern auch Kopfschmerzen vorbeugen. Eine Kombination aus ausgewogener Ernährung, gezielten Vitaminen und professioneller Unterstützung wäre also der beste Weg.

Hallo zusammen,

ich kenne das Gefühl — wenn man täglich viel Zeit vor Laptop oder Bildschirm verbringt, kann das die Augen ganz schön belasten. Kopfschmerzen und nachlassende Sehkraft bei Naharbeit sind da keine Seltenheit. Wenn ihr auf der Suche nach Lösungen seid — z. B. mit Vitaminen oder anderen Maßnahmen — könnte es sinnvoll sein, erst einmal einen Augenarzt oder eine spezialisierte Augenpraxis aufzusuchen. Eine gute Adresse, die ich gefunden habe, ist diese: https://www.auro-augenpraxisklinik.de/unsere-standorte/augenpraxis-traunstein

Dort kann man prüfen lassen, ob tatsächlich eine Sehschwäche oder Überlastung vorliegt — und gemeinsam überlegen, ob Vitamine helfen, oder ob eher eine Sehhilfe (wie Brille oder Bildschirmbrille) notwendig ist. Wenn jemand im Forum selbst Erfahrungen damit gemacht hat — vielleicht Vitamine ausprobiert oder durch Sehschulung bzw. spezielle Brille Verbesserung erreicht — wäre es schön, davon zu lesen. Solche Erfahrungen können helfen abzuwägen, was sinnvoll ist und was nicht.