Eigentlich wollte ich ja ein richtiges Ergometer haben, aber ich hab jetzt auf eBay einen Crosstrainer gesehen, der sozusagen fast verschenkt wird. Das geht natürlich nicht ganz spurlos an mir vorüber. Reicht ein Crosstrainer zum Abnehmen auch aus und würdet ihr einen gebrauchten kaufen oder nur einen neuen?
Mit Krafttraining nimmt man mehr ab im Vergleich zu Kardio. Warum das so ist, findest du leicht beim Googeln auf Deutsch oder Englisch. Also, ja, ein Crosstrainer wäre kein schlechtes Gerät, aber ob du es auf ebay kaufen sollst, kann ich leider nicht sagen. Solche Sachen muss man meiner Meinung nach zuerst selber testen.
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