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von (8.5k Punkte)

Hallo Zusammen,

ich habe das Gefühl unter eine Angststörung zu leiten, ist bis dato auch noch von keinem Arzt bestätigt, weil ich ehrlich gesagt auch noch bei keinem war. Wahrscheinlich  ist das eine falsche Entscheidung, aber irgendwie traue ich mich auch nicht.

Ist vielleicht möglich direkt eine Therapie zu machen oder einen Psychologen aufzusuchen oder muss man da vorher erst zum Hausarzt? Ich habe hier nämlich schon was gefunden, was mir vielleicht helfen könnte, aber auch da bin ich mir sehr unsicher.

Was meint ihr?

Danke

6 Antworten

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von (14.8k Punkte)
Der Link liest sich doch sehr vertrauensvoll. Hast du schon etwas in der Richtung unternommen mittlerweile? Falls nicht, kannst du ja vielleicht deine Sorgen zunächst mal mit deinem Hausarzt besprechen, damit ihr eine Lösung für dich findet.
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von (1.1k Punkte)
Aus welcher Ecke kommst du denn? Solltest du zufällig aus München oder Umgebung kommen, kannst du es ja mal hier versuchen: https://praxis-oppenlaender.de/psychotherapie-coaching-beratung/

Grundsätzlich solltest du nicht zu lange warten, sondern aktiv werden. Meist wird es ja nicht von alleine besser. Da macht es absolut Sinn sich professionelle Hilfe zu suchen.
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von (13.4k Punkte)
Hi, falls hier jemanden einen Therapeuten sucht der auch auf englisch therapiert, dann wendet Euch an https://www.psychotherapy-vienna.com/ - da arbeiten wirklich top Therapeuten die Euch bei Depressionen und Angststörungen sehr gut helfen können.
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von (4.8k Punkte)

Da die Hypnotherapie dem Patienten ermöglicht, in sein Unterbewusstsein einzudringen, öffnet sie den gesamten Geist. Das bedeutet, dass der Therapeut dann den ganzen Geist behandeln kann, anstatt die mickrigen 10%, die das Bewusstsein ausmacht. Es ermöglicht, dass die zugrunde liegenden Gründe für die Depression und Angststörung hervortreten und behandelt werden, sowie alle Auslöser. Diese Behandlungen erfordern die Fähigkeit, die Art und Weise zu ändern, wie sich die Verkabelung des Gehirns verbindet und funktioniert – manchmal geschieht dies durch die Chemikalien, die in Antidepressiva enthalten sind. Unter https://www.hypnoseinstitut.berlin   erfährt man mehr über sie Hypnotherapie bei Angststörungen

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von (4.8k Punkte)

Hypnotherapie ist eine Form der Therapie, bei der Hypnose verwendet wird, um eine Person in einen Zustand erhöhter Konzentration und Suggestibilität zu versetzen. Während dieses Prozesses führt ein Hypnotherapeut das Subjekt mit positiven Vorschlägen und Bildern, um mit einer Vielzahl von Phobien, Suchterkrankungen oder anderen Problemen fertig zu werden. Ein Hypnotherapeut ist ein ausgebildeter Fachmann, der Menschen in tranceähnlichen Zuständen führt und ihnen hilft, ihr Unterbewusstsein zu erschließen Geist. Hier können die meisten Verhaltensmuster und Überzeugungen umprogrammiert und verändert werden. Die Ausbildung Hypnotherapie kann unter https://deutsches-hypnoseinstitut.de  gebucht werden

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Positive Verstärkung fördert gutes Verhalten durch Belohnung, was effektiver sein kann als Bestrafung für unerwünschtes Verhalten. Umleitung bedeutet, ein Patient  von unangemessenem Verhalten weg und hin zu einer akzeptableren Alternative zu führen, während aktives Ignorieren bedeutet, bestimmten Fehlverhalten absichtlich keine Aufmerksamkeit zu schenken und so deren Auftreten zu reduzieren. Klare und präzise Anweisungen können Kindern helfen zu verstehen, was von ihnen erwartet wird, und die Formulierung von Verhaltenszielen kann ihnen helfen, bestimmte Ziele zu erreichen.

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