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Bloß keine Diät!!! Das bringt rein gar nichts. Zu belastest deinen Körper dadurch nur zu sehr. Einzig Sport und gesunde Ernährung können dir helfen etwas zu ändern. Da du gesagt hast, dass du schon pa
Welche Art von Heimtrainer willst du dir den zulegen? Da gibt es ja auch unterschiedliche..
Ansonsten gibt es ja noch die Funktion sein Profil zu schließen. Dann hat man mehr Kontrolle darüber, wer einem folgen darf und wer nicht.
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