Hi :)
Ich bin ja momentan auf einer kleinen Diät und wollte wissen, ob jemand paar kleine Tipps hat und mir sagen kann, was man so als Snack nehmen kann ? Ich habe mir schon einige Snacks angeschaut aber ehrlich gesagt sind Obst und Gemüse nicht immer so mein Ding.
Muss auch schon was leckeres sein, also kann auch Schokolade oder so sein :d
Was habt ihr denn so für Tipps ? Habe selber auch schon mal online geguckt und http://abnehmtricks-und-abnehmtipps.de/low-carb-rezepte-ohne-kohlenhydrate/low-carb-kekse-perfekt-mit-heidelbeeren-fuer-zwischendurch finden können.
Was meint ihr ?
Also ich esse zwischen den Hauptmahlzeiten eigentlich nichts, wenn ich viel Stress habe kann es aber sein, dass ich nicht so viel auf einmal zu mir nehmen kann und dann esse ich stattdessen mehrere kleine Mahlzeiten.
Ich finde, für sowas eignet sich Couscous- oder Bulgur-Saltat ganz gut. Kann man mit verschiedenem Gemüse machen und es hält sich im Kühlschrank auch ein Weilchen. Wenn man oft unterwegs ist kann man sich den Salat in ein kleines Döschen geben und mitnehmen und unterwegs verzehren.
Also bei Lowcarb sind vor allem Snacks wie Möhrensticks, Apfel, Paprikasticks und andere Gemüsesorten sehr gut! Du kannst aber auch für Zwischendurch einen Obstsalat mit fettarmen Joghurt machen, das kommt auch super gut und sättigt!
Haferflocken bzw. Porridge kann ich ja immer empfehlen! Kann man herzhaft oder süß zubereiten und individuell nach dem eigenen Geschmack verfeinern mit Kokosflocken, verschiedenen Beeren usw.
Du musst angemeldet sein, um zu antworten
Anmelden