Hallo,
ich hab mir wieder mal vorgenommen, mit dem Rauchen aufzuhören. Diesmal möchte ich es allerdings richtig machen und nicht wieder nach ein paar Wochen einen ersten Rückfall haben. Aus diesem Grund wollte ich mich erstmal über alle Möglichkeiten der Raucherentwöhnung informieren.
Was für Maßnahmen gibt es denn?
Vielen Dank für eure Antworten...
Würde mal den Doktor befragen, ob es da was gibt außer z.B. nikotinpflaster
Ja das denke ich auch es gibt zwar Nikotin Pflaster und Kaugummis.Doch das bringt kaum etwas wenn man nicht wirklich aufhören will.
Da gibt es vieles. Meiner Mutter hat unter anderem schon Pflaster, Kaugummi, Akupunktur, Hypnose und die E-Zigarette getestet. Hat eine gewisse Zeit gut geklappt, aber sie meinte die Kaugummis würde sie nie wieder nehmen. Diese haben wohl nicht so gut geschmeckt ^^
Aber mit der Hypnose hatte sie bisher ziemlich guten Erfolg. Zwar raucht sie noch, aber nicht mehr so viel wie vorher.
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