Jogurtalternative?

Question

Ich esse abends nach dem Abendbrot gerne mal einen Jogurt. Bin aber nicht so zufrieden, weil ich mich gerne gesünder ernähren möchte. Habt ihr Vorschläge, was ich kleines Naschen könnte, um meinen Süßhunger abends zu stillen?

TimesNewRoman · Answer

Hast du es schonmal mit Quark probiert? Ansonsten süßes Obst

timm · Answer

Naturjoghurt kaufen und Obst reinschneiden :) auch ein bisschen Müsli dazu ist ok, wenn man auf die Schokolade nicht verzichten kann. Wesentlich gesünder!

deplast · Answer

Obst und Gemüse

readme · Answer

Wie wäre es mit Beeren? Oder vielleicht Nüssen? Oftmals mag ich auch ein wenig Datteln, aber davon kann man auch Abends nicht so viel essen.

Jogurtalternative?

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