Ich suche momentan nach Möglichkeiten, wie ich halbwegs leicht und relativ schnell ein paar Pfunde purzeln lassen könnte. Unter anderem ist mir das Seilspringen aufgefallen, was ich als Kind immer recht gern gemacht habe. Mein Mann sagt, ich sollte das aber nicht irgendwie machen, sonst könnte es nach hinten losgehen. Was meint er damit denn? Ist es nicht völlig egal, wie man Springseil springt?
So ganz würde ich bianca da nicht zustimmen. Seil springen kann man nicht immer und überall machen. Wenn du in einer Mietwohnung lebst und nicht im Erdgeschoss, so musst du bedenken, dass es die Leute unter dir, sehr stören könnte, wenn du in der Wohnung springst. Außerdem ist darin zu wenig Ablenkung. Du kannst Seilpspringen als Teil eines Trainingsprogramms sehen, aber nicht als einziges Training. Wenn du deinen Körper so einseitig belastest, tust du ihm keinen Gefallen.
Du musst angemeldet sein, um zu antworten
Anmelden