Kann man die Wirkung von Vitamin C verstärken?

Question

Da ich leicht eine Erkältung bekomme, stelle ich mir die Frage ob und wie man die Wirkung von Vitamin C verstärken kann. Mehr Vitamin C zu nehmen als allgemein empfohlen wird möchte ich nicht zu mir nehmen da dies auch als schädlich gilt.

Katiron · Answer

Ich glaube auch, dass man nicht zu viel an vVitaminen als die übliche tagesdosis zu sich nehmen sollte. Weniger ist eben doch manchmal mehr.

Kann man die Wirkung von Vitamin C verstärken?

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