Wie bekämpfe ich Stress am Besten?

Hallo, ich bekämpfe Stress am besten wenn ich mich schön nach der Arbeit im Fitnesstudio auspower!

Sport und essen :P

Am besten die Probleme lösen die dich stressen.

Mir hilft gegen Stress ein langer Spaziergang an der frischen Luft, aber auch kochen beruhigt mich ungemein. Seit kurzem habe ich auch begonnen, ab und zu ins Fitnessstudio zu gehen, das hilft mir auch abzuschalten.