Abnehmen mit Vitamin B7?

Hallo Steffilein,

ich bin mir nicht sicher, ob es erwiesenermaßen helfen kann, Vitamin B7 zum Abnehmen zu nehmen, aber es kann sicherlich nicht schaden. Ich selbst nehme Biotin für mein Haarwachstum und meine Haut und Nägel. Habe dazu Tabletten aus dem Drogeriemarkt besorgt, aber ich bin mir sicher, dass es Biotin in vielen verschiedenen Formen zu kaufen gibt.

Also ich konnte jetzt im Internet keinen Grund finden, der dagegen sprechen sollte. Aber wie bei allem ist es grundsätzlich ratsam, nicht im Übermaß zu konsumieren.

Wenn du allerdings Genaueres darüber nachlesen willst, kannst du dich hier selbst zu dem Thema informieren: http://gesund-abnehmen-24.com/biotin-abnehmen/

Hilft dir das weiter?

Liebe Grüße.

Also ich bin eher der Fan von fettabsaugungen, da es mittlerweile ziemlich schnell und sauber geht. Mir geht es hauptsächlich darum, direkt Erfolge zu sehen, um mich weiter anzutreiben. Deswegen habe ich vor etwa einem Jahr bei http://www.dr-boorboor.de/ eine Fettabsaugung machen lassen.

Vitamine alleine helfen sicher nicht beim abnehmen.

Das Vitamin B7 ist auch als Adenylsäure oder Inositol bekannt. Das regt den Stoffwechsel an. Um den Stoffwechsel auch erfolgreich anzuregen ist eine strenge Diätphase notwendig. Meine Freundin hat eine HCG Kur gemacht, dass ist eine sogenannte Stoffwechselkur, und die hat ihr wirklich gut geholfen. Innerhalb von drei Wochen hat sie fünf Kilo abgenommen. Jedoch darf diese Kur nur unter Aufsicht eines Arztes stattfinden, falls es zu Komplikationen kommt. Das einzig negative: Sie hat täglich nur 500kcal zu sich genommen. Deswegen sollte man es auch nur drei Wochen und nciht länger machen. Auch die Zeit danach ist besonders wichtig. Man sollte langsam mehr und mehr kcal zu sich nehmen bis der tägliche Bedarf erreicht ist.

Abnehmen kann man auf verschiedene Art und Weisen. Ich für meinen Teil habe verschiedene Infos gesucht und bin durch einen Kollegen auf dieses EMS Gerät ( http://xn--ems-gert-kaufen-6kb.de/ ) gestoßen. Ich selber habe mich dann darüber informiert, eigentlich ist es ne ganz gute Sache.

Zwei mal pro Woche jeweils 20 Minuten anmachen und man kann wohl dann schon Erfolge sehen.

Wie hast du es geschafft ?

Nein, damit habe ich ehrlich gesagt überhaupt keinerlei Erfahrungen gemacht bis dato. 

Ich selbst habe aber glücklicherweise auch nicht das Problem von Übergewicht, da ich einen guten Stoffwechsel besitze. Meine Schwester ist da leider das genaue Gegenteil, sie braucht nur Essen oder Schokoalde ansehen und nimmt schon zu. 

Sie hat sich dann vor einem Jahr auch dazu entschlossen online bei https://www.dr-raab.com/fettabsaugung/ eine Fettabsaugung zu vereinbaren und hat diese dann auch entsprechend wahrgenommen. 

Bei Mediakos habe ich einen Vitamin-B-Komplex entdeckt, der alle wichtigen B-Vitamine, einschließlich Vitamin B7 (Biotin), enthält. Biotin kann tatsächlich beim Abnehmen unterstützen, da es den Energiestoffwechsel und die Fettverbrennung anregt. Die Kapseln sind vegan und ohne künstliche Zusatzstoffe, was mir besonders gefällt. Sie werden in Deutschland hergestellt und sind einfach in den Alltag zu integrieren. Besonders positiv finde ich, dass Mediakos auf umweltfreundliche Verpackungen setzt. Es fühlt sich gut an, ein Produkt zu nutzen, das sowohl meiner Gesundheit als auch der Umwelt zugutekommt.

Siehe hier: https://mediakos.de/