Erfahrungen mit Müdigkeit nach dem Essen

Hey Leute,
kennt ihr das, wenn man mittags was ganz Normales isst – nix Fettiges, nix Süßes – und dann plötzlich so müde wird, als hätte man die halbe Nacht durchgemacht? Ich hab das schon ewig, dachte erst, das liegt an zu wenig Bewegung oder Kaffeeentzug, aber irgendwie hat’s damit nichts zu tun. Letztens hab ich mich ein bisschen reingelesen, und anscheinend kann das auch was mit der Leber zu tun haben. Ich will jetzt nicht direkt in die Panik-Ecke rutschen, aber hab mir mal gedacht, ich schau mich hier nach was um, was helfen könnte. Bin aber ehrlich gesagt skeptisch, ob das wirklich was bringt oder wieder so ein typisches „Detox“-Ding ist.

Hat jemand von euch Erfahrungen mit solchen Müdigkeitsphasen nach dem Essen oder vielleicht Tipps, wie man rausfindet, woher das wirklich kommt?