Ist Zink gut für die Augen?
Ich stelle mir die Frage, weil viele eigentlich nur auf Vitamin A achten wenn es um gesunde Augen geht.
Also ich achte besonders auf Vitamine B und C, Magnesium, Zink und Eisen! Das sind so die wichtigsten, die der Körper braucht und womit er auch was Anfangen kann.
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