Augen ohne Technik verbessern

Die Augen lasern zu lassen, ist so eine Sache, denn oft hält das nur ein paar Jahre, sodass du irgendwann nochmal hin musst. Und oft musst du dann trotzdem anschließend eine Brille tragen. Die Augenmuskeln zu trainieren, wie unter http://augenmuskeln-trainieren.de/ beschrieben, wäre eine bessere und vor allem sichere Variante. Ich hab auch immer nicht viel davon gehalten, aber bei mir hat es ganz gut geklappt.

Das ist auf jeden Fall interessant, muss ich mir mal ansehen.

Ja, das klingt irgendwie echt interessant, könnte man mal austesten.

Ich sehe manchmal deutlich schlechter als normal. Dann mache ich tatsächlich Augenmuskeltraining, und es hilft. Ich hab aber noch einen Tipp: Rotlicht-Therapie für die Mitochondrien. Das nennt man auch Photobiomodulation. Das nur so, damit man es nicht mit der anderen Rotlicht-Therapie verwechselt, die sogar schädlich für die Augen ist.

Im Sommer sehe ich auch besser, als im Winter und ich denke, das liegt am intensiven Licht und natürlich an der richtigen Wellenlänge. Und weil ich das so deutlich spüre, werde ich mir im Herbst zur dunklen Jahreszeit so eine Rotlichtlampe zulegen.